ഗ്രീൻ ടീ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ് എന്ന വിശ്വാസം പൊതുവേ സമൂഹത്തിലുണ്ട്. വലിയൊരളവുവരെ അതു ശരിയുമാണ്. എന്നാൽ വെള്ളം കുടിക്കുന്നതുപോലെ വലിയ അള... Read more
പാമ്പ് കടിയേറ്റാൽ ആശങ്കയും വെപ്രാളവും വർധിക്കുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. എന്നാൽ സമയോചിതമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ സാധിച്ചാൽ വിഷമേൽക്കുന്നതിന്റെ അപകടസാധ്യതകൾ കുറയ്ക്കാൻ നമുക്കാവും. പാമ്പ് കടിയേറ്റാൽ ചെയ്യ... Read more
കരിക്കിന് വെള്ളത്തിനും നാളികേരവെള്ളത്തിനുമെല്ലാം ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് ഏറെയുണ്ട്. എല്ലാത്തിലും മായം കലരുന്ന ഇക്കാലത്ത് ശുദ്ധമായ, പ്രകൃതിദത്തമായ പാനീയമെന്നവകാശപ്പെടാവുന്ന വളരെ ചുരുക്കം പാനീയങ്ങളില... Read more
ഐസ്ക്രീം നുണയുമ്പോള് നമുക്ക് രുചികരമായ അനുഭവം മാത്രമല്ല, സന്തോഷവും തോന്നാറുണ്ട്. ഇതിനു തെളിവായിട്ടുള്ളത് ലണ്ടനില് ഗവേഷകര് നടത്തിയ ഒരു പഠനമാണ്. ലണ്ടനിലെ ‘ഇന്സ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് സൈ... Read more
എപ്പോഴും പോസിറ്റീവ് ആയി മാത്രം ചിന്തിക്കുന്നവർക്ക് ദീർഘായുസ്സുണ്ടാകുമെന്നാണ് യുഎസിലെ ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നത്. കാൻസർ, ഹൃദ്രോഗം, പക്ഷാഘാതം, തുടങ്ങിയ പല രോഗങ്ങളെയും പോസിറ്റീവ് ചിന്തകൾ കൊണ... Read more
ആര്ക്കും വരാവുന്ന ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ് വെരിക്കോസ് വെയിന്. ശരീരഭാഗങ്ങളില് ഞരമ്പുകള് ചുരുണ്ടുകുടുന്ന ഈ പ്രശ്നം വലിയ ബുദ്ധമുട്ട് നമ്മിലുണ്ടാക്കുന്നു. ഏറെ വേദനയുണ്ടാക്കുന്നതും മറ്റ് ആസ്വാസ... Read more
ധാരാളം വൈറ്റമിനുകള് അടങ്ങിയ ഒന്നാണ് കോളിഫ്ലവർ . ഇതില് സിങ്ക്, മഗ്നീഷ്യം, സോഡിയം, സെലേനിയം തുടങ്ങി ധാരാളം ധുതക്കള് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇവയോരോന്നും ഒരു വിധത്തിലല്ലെങ്കില് മറ്റൊരു വിധത്തില്... Read more
ദഹനപ്രശ്നങ്ങള് ആര്ക്കും എപ്പോഴും ഉണ്ടാവാം. കൊച്ചുകുട്ടികള് മുതല് ഏത് പ്രായക്കാര്ക്കും വരാവുന്നതാണ് ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്. എന്നാല് ഏത് ദഹനപ്രശ്നങ്ങളേയും പരിഹരിക്കാന് ഇനി പൈനാപ്പിള്... Read more
വഴുതനങ്ങ ഇഷ്ടപ്പെടുകയും വെറുക്കുകയും ചെയ്യുന്നവരുണ്ടാകാം. നിങ്ങള് ഇതില് ഏതു ഗണത്തില് പെട്ടാലും വഴുതനങ്ങ കഴിയ്ക്കുന്നതു കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങള് അറിഞ്ഞിരിക്കുക തന്നെ വേണം. കുറഞ്ഞത് 2 ഗ്രാം നാരു... Read more